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소사역 맛집 바지락 국물 수제비 소사역 맛집 바지락 국물 수제비 소사역 근처에서 친구와 저녁을 먹어야 하는데요. 마땅한 곳이 없어서 헤매다가 서울신대 근처에 수제비를 먹으러 들어갔습니다. 많고 많은 저녁메뉴 중에서 수제비는 참 무난하지요. 호불호가 거의 없는 메뉴니까요. 저는 수제비를 좋아하는데요. 생각해 보면 식당에서 먹은 적은 거의 없는 것 같습니다. 그렇다고 집에서 자주 끓여 먹는 것도 아니고요. 어떻게 좋아하는 메뉴가 되었는지 신기합니다. 수제비를 먹으러 들어갔지만 또 메뉴판을 보게 되네요. 수제비 두 개를 주문하려고 했는데 친구가 잠시 기다려달래요. 막상 메뉴판을 보니까 생각이 달라졌나 봅니다. 저도 종종 그렇지요. 분명 메뉴를 정하고 식당에 들어갔는데 마음이 급 바뀌는 경우가 종종 있지요. 오늘은 수제비를 먹고 싶다는 생각에.. 2022. 11. 25.
능이버섯 효능 능이버섯닭백숙 만드는법 능이버섯 효능 능이버섯닭백숙 만드는법 안녕하세요. 능이버섯 효능 살펴보다 보니 건강식이 따로 없다는 생각이 들었습니다. 버섯을 꾸준히 먹는 것으로도 충분하겠더라고요. 식용은 물론이고 약용으로도 뛰어난 효능을 갖고 있다고 하니까요. 능이버섯 효능 알아보겠습니다. 하나, 혈관 건강이 도움이 된답니다. 능이버섯에 함유되어 있는 나이아신 베타글루칸 성분은요. 혈중에 있는 콜레스테롤을 감소시켜 주는 역할을 하고 혈액 순환을 돕는다고 해요. 그래서 심근경색, 동맥경화 등등 혈관 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있답니다. 둘, 항암작용 효과도 있다고 하는데요. 암세포의 증식을 억제해주는데 도움이 되는 렌티안 성분이 풍부하게 들어서 능이버섯 달인 물은 암을 예방하는데에 좋다고 합니다. 셋, 고혈압을 개선하는 데에도 도.. 2022. 11. 24.
가산 카페 엔제리너스 그날의 추억 가산 카페 엔제리너스 그날의 추억 추억이 되버린 글을 남겨보려고 합니다. 맛있게 점심을 먹었으니까 이제 가산 카페로 가야하겠지요. 하루라도 커피를 마시지 않으면 안되니까요. 가산 카페 엔제리너스에 가서 자리를 잡고 앉아봅니다. 체인점 이라서 익숙한 인테리어지요. 막내는 주문을 하러 갔습니다. 순순히 가지 않고 투덜투덜하길래 마시고 싶은 것 맘껏 고르라 했습니다. 카페라떼와 베리 코코 라떼 테이크아웃 컵에 주셨지만 하트 뿅! 라떼아트 커피네요. 그리고 상큼한 베리 코코 라떼~ 하지만 최강 달달함에 완샷은 어려웠습니다. 오랫만에 다른 지역 엔제리너스를 방문했습니다. 여기는 남포동 엔제리너스 입니다. 야외 테라스 공간이 있어, 여름에는 시원하게 커피를 마시면서 시간을 보낼 수 있습니다. 이 날 무척이나 무더웠.. 2022. 11. 23.
홈베이킹 멜론 효능 알고 멜론빵 만들기 홈베이킹 멜론 효능 알고 멜론빵 만들기 요즘엔 마트에 가면 쉽게 볼 수 있는 멜론 손질하기 불편해서 잘 사먹지 않는 과일 중 하나인데요. 멜론에는 비타민이 풍부해서 피로회복에 도움이 되고 스트레스에도 도움이 되는 성분이 함유되어 있다고 합니다. 매일 쌓이기만 하는 스트레스 어떻게 풀지, 고민했는데 멜론 1통 냉장고에 넣어 두었다가 시원하게 해서 먹으면 되겠네요. 멜론 효능 좀 더 살펴보면요. 베타카로틴이 풍부하게 들어 있어서 피부에도 좋고 항산화 효과도 있다고 합니다. 또한 과육 가운데 부분을 보면 물렁하면서 부드러운 부분이 있는데 혈액을 청소해주는 성분을 함유하고 있대요. 베타카로틴 성분은 눈 건강에도 도움이 된다고 알려져 있지요. 또한 항암작용도 한답니다. 그리고 칼륨을 함유하고 있어서 나트륨 배출에.. 2022. 11. 22.
당근 효능 보고 연어 당근 요리 레시피 보고 당근 효능 보고 당근 요리 레시피 보고 안녕하세요. 주황색을 가진 당근은 캐릭터로도 많이 그려지는데요. 고운 색깔만큼 맛이 좋은 것은 아니어서 좋아하지 않는 분들도 많답니다. 그러나 다양한 요리에 부재료로 들어가는 경우가 많고 요즘에는 음료와 디저트에도 많이 활용되는 친숙한 채소 중의 하나로 인기가 있습니다. 또한 눈 건강에 관심이 있는 분들은 아시죠. 당근에는 루테인과 리코펜 성분이 풍부하게 들어있어서 눈 건강에 효능이 있다고 해요. 당근을 고르는 방법 알아보면요. 단단하기를 먼저 살펴보세요. 그리고 주홍빛깔이 선명하고 진한 것을 고를수록 영양소가 풍부하게 들어있다고 합니다. 표면은 매끈한 것이 단맛이 좀 더 강하고 모양은 휘어지지 않은 것을 골라야 하는데요. 당근 윗부분에 푸른빛이 도는 것은 씁쓸한 .. 2022. 11. 21.
합정 상수 맛집 겉바속촉 돈까스 합정 상수 맛집 겉바속촉 돈까스 안녕하세요. 합정 상수 맛집 찾아서 가고 있습니다. 물론 동네에도 맛있는 집은 있겠지만 좀 특별하거든요. 그래서 이렇게 일부러 찾아간답니다. 지하철역에서 가까우니까 찾아가기도 쉽습니다. 상수역 1번출구로 나가서 5분 정도 걸어가면 있어요. 정돈은 2층으로 된 단독건물 입니다. 외관도 세련되고 예쁘지요. 그래서 데이트코스로도 좋습니다. 평소에도 그렇지만 데이트를 할 때는 장소를 선택하는데 신중하게 되거든요. 들어가면서 부터 기분이 좋으면 좋은 거잖아요. 입구에 입간판이 서 있는데 메뉴가 게시되어 있습니다. 그래서 미리 살펴보고 들어갈 수 있지요. 안으로 들어가면 밖에서 예상했던 그런 예쁜 분위기~ 조명과 인테리어 모두 예쁘고 감성적이랍니다. 돈까스집이 이렇게 예쁘니까 맛집이.. 2022. 11. 20.
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