반응형 홈베이킹1 홈베이킹 멜론 효능 알고 멜론빵 만들기 홈베이킹 멜론 효능 알고 멜론빵 만들기 요즘엔 마트에 가면 쉽게 볼 수 있는 멜론 손질하기 불편해서 잘 사먹지 않는 과일 중 하나인데요. 멜론에는 비타민이 풍부해서 피로회복에 도움이 되고 스트레스에도 도움이 되는 성분이 함유되어 있다고 합니다. 매일 쌓이기만 하는 스트레스 어떻게 풀지, 고민했는데 멜론 1통 냉장고에 넣어 두었다가 시원하게 해서 먹으면 되겠네요. 멜론 효능 좀 더 살펴보면요. 베타카로틴이 풍부하게 들어 있어서 피부에도 좋고 항산화 효과도 있다고 합니다. 또한 과육 가운데 부분을 보면 물렁하면서 부드러운 부분이 있는데 혈액을 청소해주는 성분을 함유하고 있대요. 베타카로틴 성분은 눈 건강에도 도움이 된다고 알려져 있지요. 또한 항암작용도 한답니다. 그리고 칼륨을 함유하고 있어서 나트륨 배출에.. 2022. 11. 22. 이전 1 다음 반응형
