반응형 능이버섯닭백숙 만드는법1 능이버섯 효능 능이버섯닭백숙 만드는법 능이버섯 효능 능이버섯닭백숙 만드는법 안녕하세요. 능이버섯 효능 살펴보다 보니 건강식이 따로 없다는 생각이 들었습니다. 버섯을 꾸준히 먹는 것으로도 충분하겠더라고요. 식용은 물론이고 약용으로도 뛰어난 효능을 갖고 있다고 하니까요. 능이버섯 효능 알아보겠습니다. 하나, 혈관 건강이 도움이 된답니다. 능이버섯에 함유되어 있는 나이아신 베타글루칸 성분은요. 혈중에 있는 콜레스테롤을 감소시켜 주는 역할을 하고 혈액 순환을 돕는다고 해요. 그래서 심근경색, 동맥경화 등등 혈관 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있답니다. 둘, 항암작용 효과도 있다고 하는데요. 암세포의 증식을 억제해주는데 도움이 되는 렌티안 성분이 풍부하게 들어서 능이버섯 달인 물은 암을 예방하는데에 좋다고 합니다. 셋, 고혈압을 개선하는 데에도 도.. 2022. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
